7月22日至24日,吉林省第十九届运动会(社会组)气排球比赛在敦化举行,共同普及气排球知识。

1.材质不同:气排球由软塑料制成,排球内胆多为PU材料。排球比气排球硬,弹性好。如果击球力大,很容易伤人。相比之下,气排球更有弹性,手感舒适,不易伤人,安全性高。

2.球网不同:气排球网低,男高2米,女高1米.8米。打球时可以减少跳跃,安全运动。常规排球:架在场地中线上方,两根圆柱上,网宽1米,长9米。.50米,女网高2.24米,男网高2.43米。

3.场地要求不同:气排球:场地小。活动可在室内外进行,长12米,宽6米。正式排球:18米×长方形9米,周围至少有3米空地,场地上空至少7米内无障碍物。

气体排球球质量柔软,弹性强,手感舒适,不易伤人。球体大,重量轻,球网低。活动可在室内外进行,适合各个年龄段的人。气体排球包括跑步、跳跃、蹲着和转身,使大脑、眼睛、手、腰和脚都能锻炼,但活动量不大,有利于强身健体。

1.熟悉规则。气排球是一项多人合作的比赛,我们需要了解规则。在进行气排球比赛之前,我们应该了解比赛规则中的球员规则、比赛规则、绩效计算规则、动作犯规、动作要领和责任手势。

2.练习垫球和脚步运动非常重要。训练时要特别注意半蹲的准备姿势。动作要领是通过变向传球传球。首先,将球转到转身后的前额上方,然后进行前传球。

3.排球时随身携带水杯和毛巾。注意气排球后,如果出汗多,尽量及时擦汗,补充水分。

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